Hello！大家好，我是老严。

女性性高潮到底是一种什么感觉？

《海蒂性学报告》里的大量真实用户在问卷中写下了自己的感受：
我变得很高亢——呼吸急促、脑袋失灵，好似进入梦境，声音从邈远之地传来，而时间则陷入延宕静止的状态。快乐、能量、激动、狂乐，像躺在发泡的奶油中。像站在地震带的边缘。
在高潮之前，我的yin蒂会变得非常活跃，它开始如电光石火般向四周发出快感的信息，遍及整个yin部，然后，就像一束强烈的聚光灯扫射而来，显示出雷达银幕上发亮的影像，那就是高潮啦！
一道摄人心魄的局部快感，一种无可抑制的感觉，就像喷射火箭在发射升空的瞬间一般，升起一股迅速崩解的快乐，从yin蒂开始向外放射开来，遍布整个胯下。一分钟后，我的全身开始颤抖不已，痉挛未止，余热未消，呼吸就快停顿，刻骨铭心的快感却仍缭绕不退。

可惜有调查指出，爱爱中仅有1/3的女性能到达高潮，另有1/3只能偶尔获得高潮，还有1/3的女性从未享受过这种欲仙欲死的快感，而面對男人期待的眼神，超過70%的女性曾經假裝高潮……


怎么才能让另一半获得高潮？

1、建立良好的沟通和信任关系
让女性感到被尊重和被关注是非常重要的。在探索爱爱的过程中，要充分尊重女性的意愿和感受，让他们感到安全和被尊重。
与此同时，要积极主动的与对方交流感受。女性对话语的反应比较强烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当你一边抚摩她时，别忘了多与她交流你的感受，赞美她的酮体，尽管俗套但永远是有效的一招，告诉她你最喜欢她身上的哪个部位。

2、过程中探索身体的敏感地图
女性要学会享受自己的身体，在探索中发现和认识到身体的奥秘，从而提高爱爱的体验~
不禁想起《老友记》里莫妮卡教钱德勒了解女性身上最常见的7个敏感区域的名场面，简单易懂，快了解一下吧。




耳朵：耳部皮肤较薄，又有着丰富的神经，直接与大脑连接，特别敏感，尤其是耳朵边缘沿着软骨部分的皮肤和耳垂部分。要是再轻轻地舔、咬、亲吻，脸红心跳、腰酸腿软的感觉不就来了吗！
嘴唇、舌头：嘴唇上的神经极其丰富，轻轻触碰就能在大脑中引发连锁反应。亲吻和舔舐绝对是表达情感和进行和谐爱爱的秘密武器。
颈部、锁骨：颈部、锁骨部位及颈后部皮肤很薄又靠近大脑，所以相当敏感。舔、亲吻或是轻抚都可以产生强烈的兴奋刺激。胸部：咪咪上分布着丰富的神经末梢，其感觉会跟女性的小妹妹一样敏感，被称为女性的第二敏感区。
小妹妹及周围：阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。以指腹轻轻地在yin蒂上、下及其附近区域慢慢探索伴侣的敏感地带。可轻轻震动以加强刺激。
腹部、腿部、肚脐：这些部位靠近私处又比较隐秘，非亲人或伴侣不能轻易触碰，所以爱抚这个部位就更容易引发性唤起。还会连带引起小妹妹的感受，体验到明显的挑逗与兴奋感呢！
皮肤：皮肤是性学家们公认的人体最大的性器官，在爱爱时，皮肤接触（拥抱、抚摸等）是激发和积累性欲的重要途径。

3、过程中探索女性的5个高潮点
在女性体内有C、U、G、A、B的五个高潮点，虽然具体到每个人身上的感觉不同。
但是，充分地了解身体敏感点，能在爱爱中更好的引导对方进行更深入的探究。


C点：是最容易实现高潮的，快感非常表层，时间也特别短，大概3-5秒就结束了。
U点:主要是刺激到尿道后，产生的痉挛反应。U点高潮其实就是平时所说的潮吹。会有一种在过山车最高端急速下落的失控感和释放感，这种释放的感觉是非常享受的。
G点:比C点高潮更深入，快感完全集中在下半身，非常激烈和集中。
A点&B点:其实是子宫颈高潮，又称「女王版高潮」。

以上5个点的高潮，可以在一次爱爱中陆续出现，也可以同时发生。
也就是说，潮吹后还可以继续开发G点高潮、AB点高潮和C点高潮，或者同时出现「5点共悦」的多重序列高潮。

为了让大家更好的掌握方法技能，老严专门给大家找来了实操课程《男性性技宝典》：14招实战驭女术——爱抚、按摩、催情、姿势、高潮全攻略






写在最后，和谐的性爱，不仅有利于亲密关系，还能有助于身心健康！反之，健康养生亦能促进阴阳调和，二者相辅相成。

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