Hello！大家好，我是老严。女性性高潮到底是一种什么感觉？
《海蒂性学报告》里的大量真实用户在问卷中写下了自己的感受：
我变得很高亢——呼吸急促、脑袋失灵，好似进入梦境，声音从邈远之地传来，而时间则陷入延宕静止的状态。快乐、能量、激动、狂乐，像躺在发泡的奶油中。像站在地震带的边缘。
在高潮之前，我的yin蒂会变得非常活跃，它开始如电光石火般向四周发出快感的信息，遍及整个yin部，然后，就像一束强烈的聚光灯扫射而来，显示出雷达银幕上发亮的影像，那就是高潮啦！
一道摄人心魄的局部快感，一种无可抑制的感觉，就像喷射火箭在发射升空的瞬间一般，升起一股迅速崩解的快乐，从yin蒂开始向外放射开来，遍布整个胯下。一分钟后，我的全身开始颤抖不已，痉挛未止，余热未消，呼吸就快停顿，刻骨铭心的快感却仍缭绕不退。可惜有调查指出，爱爱中仅有1/3的女性能到达高潮，另有1/3只能偶尔获得高潮，还有1/3的女性从未享受过这种欲仙欲死的快感，而面對男人期待的眼神，超過70%的女性曾經假裝高潮……
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怎么才能让另一半获得高潮？1、建立良好的沟通和信任关系让女性感到被尊重和被关注是非常重要的。在探索爱爱的过程中，要充分尊重女性的意愿和感受，让他们感到安全和被尊重。
与此同时，要积极主动的与对方交流感受。女性对话语的反应比较强烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当你一边抚摩她时，别忘了多与她交流你的感受，赞美她的酮体，尽管俗套但永远是有效的一招，告诉她你最喜欢她身上的哪个部位。
2、过程中探索身体的敏感地图女性要学会享受自己的身体，在探索中发现和认识到身体的奥秘，从而提高爱爱的体验~
不禁想起《老友记》里莫妮卡教钱德勒了解女性身上最常见的7个敏感区域的名场面，简单易懂，快了解一下吧。
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耳朵：耳部皮肤较薄，又有着丰富的神经，直接与大脑连接，特别敏感，尤其是耳朵边缘沿着软骨部分的皮肤和耳垂部分。要是再轻轻地舔、咬、亲吻，脸红心跳、腰酸腿软的感觉不就来了吗！
嘴唇、舌头：嘴唇上的神经极其丰富，轻轻触碰就能在大脑中引发连锁反应。亲吻和舔舐绝对是表达情感和进行和谐爱爱的秘密武器。
颈部、锁骨：颈部、锁骨部位及颈后部皮肤很薄又靠近大脑，所以相当敏感。舔、亲吻或是轻抚都可以产生强烈的兴奋刺激。胸部：咪咪上分布着丰富的神经末梢，其感觉会跟女性的小妹妹一样敏感，被称为女性的第二敏感区。
小妹妹及周围：阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。以指腹轻轻地在yin蒂上、下及其附近区域慢慢探索伴侣的敏感地带。可轻轻震动以加强刺激。
腹部、腿部、肚脐：这些部位靠近私处又比较隐秘，非亲人或伴侣不能轻易触碰，所以爱抚这个部位就更容易引发性唤起。还会连带引起小妹妹的感受，体验到明显的挑逗与兴奋感呢！
皮肤：皮肤是性学家们公认的人体最大的性器官，在爱爱时，皮肤接触（拥抱、抚摸等）是激发和积累性欲的重要途径。
3、过程中探索女性的5个高潮点在女性体内有C、U、G、A、B的五个高潮点，虽然具体到每个人身上的感觉不同。
但是，充分地了解身体敏感点，能在爱爱中更好的引导对方进行更深入的探究。
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C点：是最容易实现高潮的，快感非常表层，时间也特别短，大概3-5秒就结束了。
U点:主要是刺激到尿道后，产生的痉挛反应。U点高潮其实就是平时所说的潮吹。会有一种在过山车最高端急速下落的失控感和释放感，这种释放的感觉是非常享受的。
G点:比C点高潮更深入，快感完全集中在下半身，非常激烈和集中。
A点&B点:其实是子宫颈高潮，又称「女王版高潮」。
以上5个点的高潮，可以在一次爱爱中陆续出现，也可以同时发生。
也就是说，潮吹后还可以继续开发G点高潮、AB点高潮和C点高潮，或者同时出现「5点共悦」的多重序列高潮。
为了让大家更好的掌握方法技能，老严专门给大家找来了实操课程
《男性性技宝典》：14招实战驭女术——爱抚、按摩、催情、姿势、高潮全攻略![]()
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写在最后，和谐的性爱，不仅有利于亲密关系，还能有助于身心健康！反之，健康养生亦能促进阴阳调和，二者相辅相成。
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